Raffinata arte del movimento che
permette, con i suoi gesti per lo più lenti e morbidi, di trovare una
eccellente condizione di corpo e mente.
Non richiede forza fisica, per cui non servono requisiti particolari per
iniziare a praticarlo.
Fra i suoi antenati ha il “Dim
Mak” (l’arte di colpire i punti vitali) e “Hou Quan” (la boxe
sciolta).
Oggi le scuole che
coltivano questa antica disciplina ricercano, attraverso l’armonia dei
movimenti, quella più profonda della mente e dello spirito.
Il flusso di energia generato
dalla sua pratica lo ha fatto
riconoscere come via al benessere e alla longevità.
Viene inoltre insegnato in scuole di
danza e teatro, come tecnica di aiuto per cardiopatie, tumori e come strumento
aziendale per migliorare l’efficienza e la capacità di raggiungere obiettivi.
